Иван-шәй — ең танымал әрі пайдалы табиғи сусын. Бұл шай күнделікті қолдануға өте қолайлы, құрамында кофеин жоқ және жүйке жүйесіне қоздырғыш әсер етпейді. Шикізатты жинау кезінде башқұрт шөпкерлерінің дәстүрлері сақталады: жапырақтар классикалық технология бойынша ферментацияланып, табиғи хош иісін, жұмсақ дәмін және пайдалы заттардың жоғары концентрациясын сақтап қалады.
Қолдану жөніндегі ұсыныстар: Бір шай қасық шөпті (үстірт) 200 мл қайнаған суға құйыңыз. 10-15 минут бойы тұндырыңыз. Сүзгіден өткізіңіз.
Қарсы көрсетілімдер: Компоненттерге жеке төзбеушілік (қаптамадағы құрамын қараңыз). Қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.